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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   15 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   15 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Vor dem Sport Sonstiges: Koffein Energiegel
Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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  • Dextro Energy - Klassiker für schnelle Energie

    Schnelle Energie für Sport und Alltag. Liquid Gels für den Sport. Traubenzucker für den Alltag und die Freizeit.

  • DEXTRO ENERGY Liquid Gel
    Dextro Energy
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    Erfrischend fruchtige Geschmäcker

    • Schnelle Energie
    • ca. 190 kcal pro 100 ml
    • 0 - 1000 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 60 ml Beutel

    Drehverschluss erleichtert Portionierung.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,49 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,29 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    7 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple)
    • Cola (Cola)
    • Grapefruit (Grapefruit) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Kirsch (Cherry) (Mit Koffein)
    • Orange (Orange)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • DEXTRO ENERGY Liquid Gel Testpaket
    Dextro Energy
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    7 Geschmacksrichtungen
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    (39,38 €/Liter)
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    Fruchtige Dextro Energy Gels testen

    • Schnelle Energie
    • ca. 190 kcal pro 100 ml
    • 0 - 1000 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 4 x 60 ml Beutel

    Drehverschluss erleichtert Portionierung.

    Unser Kauftipp

  • GU Gels & Gums - Training und Wettkampf

    Energie für mittlere bis hohe Belastungen? Probiere die lecker fruchtigen Energiegels und Chews von GU.

  • GU Energy Gel
    GU Energy
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    15 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
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    ab 2,27 €
    (70,95 €/kg)
    UVP* 2,59 €

    Geniales Gel mit Aminosäuren

    • Schnelle Energie
    • 312 kcal pro 100 g
    • 100 - 900 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 125 mg Koffein pro 100 g
    • 1406 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 32 g Beutel

    Ideal für Training und Wettkampf.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,46 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,37 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,27 € / Gel)
    15 Geschmacksrichtungen
    • Beerenmix (Tri Berry) (Mit Koffein)
    • Brombeere (Blackberry) (Extra viel Koffein)
    • Cola (Cola) (Extra viel Koffein)
    • Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana)
    • Espresso (Espresso) (Extra viel Koffein)
    • Himbeer-Zitrone (Raspberry-Lemon)
    • Karamell-Kaffee (Caramel-Macchiato) (Extra viel Koffein)
    • Mandarine-Orange (Tangerine-Orange) (Mit Koffein)
    • Salzige Wassermelone (Salted Watermelon) (Mit Koffein, Erhöhter Salzgehalt)
    • Salziges Karamell (Salted Caramel) (Mit Koffein, Erhöhter Salzgehalt)
    • Schoko (Chocolate) (Mit Koffein)
    • Schoko-Karamell (Campfire S`Mores) [vergriffen]
    • Schoko-Minze (Chocolate-Mint) (Mit Koffein) [vergriffen]
    • Vanille (Vanilla) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon)
  • GU Energy Gel Testpaket
    GU Energy
    GU Energy Gel Testpaket
    15 Geschmacksrichtungen
    12,95 €
    (80,94 €/kg)
    UVP* 12,95 €

    Hochwertiges GU-Energy-Gel testen

    • Schnelle Energie
    • 312 kcal pro 100 g
    • 100 - 900 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 125 mg Koffein pro 100 g
    • 1406 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 5 x 32 g Beutel

    Top Gel für Training & Wettkampf.

    Unser Kauftipp

  • Hammer Nutrition - Spitzentechnologie mit Aminosäuren

    Du suchst die maximale Sortenvielfalt? Teste den Exportschlager aus den USA. Natürliche Energiegels mit Aminosäuren.

  • HAMMER NUTRITION Hammer Gel
    Hammer Nutrition
    HAMMER NUTRITION Hammer Gel
    12 Geschmacksrichtungen
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    auf UVP
    ab 2,09 €
    (63,33 €/kg)
    UVP* 2,20 €

    Natürliches Gel mit BCAA Aminosäuren

    • Schnelle Energie
    • 240 - 300 kcal pro 100 g
    • 60 - 135 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 150 mg Koffein pro 100 g
    • 270 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 33 g Beutel

    Einzigartiger Energiemix aus Traubensaft, Reisdextrin & Maltodextrin.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,15 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,09 € / Gel)
    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate) [vergriffen]
    • Espresso (Espresso) (Extra viel Koffein)
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate) [vergriffen]
    • Heidelbeer (Blueberry)
    • Himbeer (Raspberry) [vergriffen]
    • Orange (Orange)
    • Schoko (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) (Mit Koffein)
    • Vanille (Vanilla)
  • HAMMER NUTRITION Hammer Gel Testpaket
    Hammer Nutrition
    HAMMER NUTRITION Hammer Gel Testpaket
    12 Geschmacksrichtungen
    10,95 €
    (66,36 €/kg)
    UVP* 11,00 €

    Hammer Energy Gel mit BCAAs testen

    • Schnelle Energie
    • 240 - 300 kcal pro 100 g
    • 60 - 135 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 150 mg Koffein pro 100 g
    • 270 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 5 x 33 g Beutel

    Einzigartiger Energiemix aus Traubensaft, Reisdextrin & Maltodextrin.

    Unser Kauftipp

  • Namedsport - Partner der Tour de France & Energie Pur

    Performance auf Profi-Level. Named Sport unterstützt Deine Leistung beim Ausdauersport. Satte Energie mit Vitaminen.

  • NAMEDSPORT Total Energy Fruit Jelly *Fruchtgelee*
    NAMEDSPORT
    ab 2,39 €
    (56,90 €/kg)
    UVP* 2,50 €

    Fruchtgelee als Gel-Alternative

    • Schnelle Energie
    • 172 kcal pro 100 g
    • 10 mg Salz pro 100 g
    • Echte Früchte & Magnesium
    • Eher weich
    • 42 g Beutel

    72 % Frucht für besten Geschmack.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (2,49 € / Beutel)
    • 15er Spar-Pack (2,39 € / Beutel)
    • 28er Spar-Pack (2,29 € / Beutel) [vergriffen]
    Geschmacksrichtung
    • Pfirsich-Orange-Zitrone (Peach-Orange-Lemon)
  • Nutrixxion - Innovativ & viel mehr als Energie

    Nutrixxion liefert Energie mit BCAAs, Mineralien und Vitaminen. Top Preis-Leistungs-Verhältnis.

  • NUTRIXXION Energy Gel
    Nutrixxion
    NUTRIXXION Energy Gel
    8 Geschmacksrichtungen
    -14%
    auf UVP
    ab 1,89 €
    (42,95 €/kg)
    UVP* 2,19 €

    Ideal für mittlere bis hohe Intensität

    • Schnelle Energie
    • 270 kcal pro 100 g
    • 205 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 91 mg Koffein pro 100 g
    • 309 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 44 g Gel

    Fairer Preis für ein Gel mit Aminosäuren.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    8 Geschmacksrichtungen
    • Banane (Banana) [vergriffen]
    • Cola-Zitrone (Cola-Lemon) (Mit Koffein) [vergriffen]
    • Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
    • Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein)
    • Vanille-Erdbeer (Vanilla-Strawberry) [vergriffen]
    • Waldmeister (Sweet Woodruff) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon) [vergriffen]
    • Zitrusfrucht (Citrus) (Mit Koffein)
  • NUTRIXXION Energy Gel Testpaket
    Nutrixxion
    NUTRIXXION Energy Gel Testpaket
    8 Geschmacksrichtungen
    -5%
    auf UVP
    10,45 €
    (47,50 €/kg)
    UVP* 10,95 €

    Gels mit Aminosäuren testen

    • Schnelle Energie
    • 270 kcal pro 100 g
    • 205 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 91 mg Koffein pro 100 g
    • 309 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 44 g Gel

    Für mittlere bis hohe Intensität.

    Unser Kauftipp

  • Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf

    Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.

  • SPONSER Gel Testpaket *Mittlere bis hohe Belastungen*
    Sponser
    -7%
    auf UVP
    6,95 €
    UVP* 7,50 €

    Sponser Probierpaket für mittlere bis hohe Belastungen

    • Energie, Koffein & Mineralien
    • Im Training & Wettkampf
    • Energiegeladen & Leistungsstark
    • 3 Gels im Paket

    Unsere unschlagbaren Drei.

    Unser Kauftipp

  • Sponser Gels - Für höchste Anstrengungen

    Du trainierst an der Leistungsgrenze? Liquid Gel BCAA mit Aminosäuren. Ultra liefert Kohlenhydrate & wertvolle Fette. Salty verfügt über eine extra Portion Salz.

  • SPONSER Gel Testpaket *Höchste Belastungen*
    Sponser
    -5%
    auf UVP
    9,95 €
    UVP* 10,50 €

    Das kraftvolle Sponser Quartett

    • Schnelle Energie
    • Koffein für mehr Fokus
    • Energie aus Aminosäuren
    • Salz liefert Mineralien
    • Fett für anhaltende Energie
    • Koffein für mehr Fokus
    • 4 Gels

    Gels mit besonderen Eigenschaften.

    Unser Kauftipp

  • Xenofit Gel - Für Läufer & Radfahrer

    Energy Gel ist klein, kompakt und passt in jede Tasche. Hydro Gel für Läufer sind sehr dünnflüssig.

  • XENOFIT Energy Gel
    Xenofit
    XENOFIT Energy Gel
    3 Geschmacksrichtungen
    -16%
    auf UVP
    ab 1,09 €
    (43,60 €/kg)
    UVP* 1,30 €

    Kleines Gel, große Wirkung

    • Schnelle Energie
    • 274 kcal pro 100 g
    • 900 mg Salz pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 25 g Gel

    Erhöhter Energie- & Salzgehalt.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,29 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,19 € / Gel)
    • 30er Spar-Pack (1,09 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Maracuja (Passion Fruit)
    • Zitrone (Lemon)
  • XENOFIT Energy Gel Testpaket
    Xenofit
    XENOFIT Energy Gel Testpaket
    3 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    7,25 €
    (48,33 €/kg)
    UVP* 7,80 €

    Xenofit Energy Gel testen

    • Schnelle Energie
    • 274 kcal pro 100 g
    • 900 mg Salz pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 6 x 25 g Gel

    Erhöhter Energie- & Salzgehalt.

    Unser Kauftipp

  • XENOFIT Energy Hydro Gel
    Xenofit
    XENOFIT Energy Hydro Gel
    5 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
    -20%
    auf UVP
    ab 1,61 €
    (26,75 €/Liter)
    UVP* 2,00 €

    Das flüssigste Xenofit Gel

    • Schnelle Energie
    • 171 kcal pro 100 ml
    • 380 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 60 ml Gel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,70 € / Gel)
    • 21er Spar-Pack (1,61 € / Gel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Cola (Cola) (Mit Koffein)
    • Maracuja (Passion Fruit)
    • Mate-Zitrone (Mate-Lemon) (Mit Koffein)
    • Orange (Orange)
    • Waldfrucht (Wildberry)
  • XENOFIT Energy Hydro Gel Testpaket
    Xenofit
    XENOFIT Energy Hydro Gel Testpaket
    5 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    9,45 €
    (31,50 €/Liter)
    UVP* 10,00 €

    Das flüssigste Xenofit Gel testen

    • Schnelle Energie
    • 171 kcal pro 100 ml
    • 380 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 5 x 60 ml Gel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    Unser Kauftipp

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